http://unakite.blog40.fc2.com/ 日常とはスペシャルかつ平凡・お気楽なようでジェットコースター！愛する迷走自分＆家族を肝っ玉極小母ちゃんが写し取ってミル… ja http://unakite.blog40.fc2.com/blog-entry-736.html ここのところパソコンが重くてずっと携帯からメール書き込みしてました。で、今久々にモニターで見て「やだー何この暗いポエム」とか思っちゃった。改行の仕方とかこわいっす。でもそんときのほんとだから。2週間に一度の診察は「診察してもらってる」感が大有りでよいです。ちょっとしんどいけどね。もーあたし「○○しなきゃいけないっ」って思うの一切やーめたー。頭の中そればっかりで一日過ぎてたから。おーふろーもはーいらー で、今久々にモニターで見て「やだー何この暗いポエム」とか思っちゃった。改行の仕方とかこわいっす。
でもそんときのほんとだから。

2週間に一度の診察は「診察してもらってる」感が大有りでよいです。
ちょっとしんどいけどね。
もーあたし「○○しなきゃいけないっ」って思うの一切やーめたー。
頭の中そればっかりで一日過ぎてたから。

おーふろーもはーいらーないーーーんだっ♪
（はいりたくなったらはいる）
ごーはんーもつーくらーないーーーんだっ♪
（はらへったらつくる＆子にはつくる）
掃除なんかするわけないでしょ。何言ってんの？
（したくなったらする）
チューリップの球根欲しい人15球あげるよー！ハイの時買って来て今植えられないよー！
あ、別に誰が植えなくてもいいや、放置で。

くらいの意気込み（！）で生きていくのです。
ってか「そうするのがいちばんいい」ってお医者さんに言われましたよー。

あーラクだ。

っていうか、私って真面目なんだなー。なんで「やんなきゃなんない」って思っちゃうんだろうね。
答えは簡単、それは「やってないから」なんだけど。

あーキーボードは打つのラクだ。
ターーーーッチタイピング！（といいながらチラチラ見ている。伸ばす記号とか）

今度「認知行動療法」っていうのもやってみたいけど毎週で診察と違う曜日とかちょっとつらそうだなー。
来年にするかぁ。 ]]> 心療内科＆婦人科系 2009-11-25T04:47:40+09:00 ユナカイト FC2-BLOG http://unakite.blog40.fc2.com/blog-entry-734.html こんな何もしない何もできないただ一日を眠るだけで過ごしていてまったく使い用のない役に立たないいない方がましな私でもママ大好き、と抱きついてくる子がいるのそれもふたりもね酔狂な人たちだわね泣けるじゃないの彼らのことを思うと生き恥晒しても生きなきゃいけないと思う「司馬遷は生き恥晒した男である」武田泰淳だというのに生きる意味を見失いそうなの余程具合悪いみたいねえみんな生きていて楽しい？ほんとうに？ 何もしない
何もできない
ただ一日を眠るだけで過ごしていて
まったく使い用のない
役に立たない
いない方がましな私でも
ママ大好き、と抱きついてくる子がいるの
それもふたりもね
酔狂な人たちだわね
泣けるじゃないの

彼らのことを思うと
生き恥晒しても生きなきゃいけないと思う
「司馬遷は生き恥晒した男である」
武田泰淳

だというのに
生きる意味を見失いそうなの

余程具合悪いみたい

ねえみんな
生きていて楽しい？
ほんとうに？ ]]> 日記 2009-11-23T19:59:43+09:00 ユナカイト FC2-BLOG http://unakite.blog40.fc2.com/blog-entry-733.html そこはかとない不安。・ルルがワガママに育ってしまっている気がする・ポンに負担を強いているのではないか・だとしたら二つとも私の至らなさからである・だめじゃんうまくいかない うまくいかないうまくいかせたいおかね…！だめ、ないとかたりないとか言うと言霊！いつも生きるに間に合わせてくださりありがとうございます
・ルルがワガママに育ってしまっている気がする
・ポンに負担を強いているのではないか
・だとしたら二つとも私の至らなさからである
・だめじゃん


うまくいかない うまくいかない
うまくいかせたい

おかね…
！
だめ、ないとかたりないとか言うと言霊！
いつも生きるに間に合わせてくださりありがとうございます ]]> 子育て 2009-11-20T11:39:01+09:00 ユナカイト FC2-BLOG http://unakite.blog40.fc2.com/blog-entry-732.html オンナコドモは新型インフルで全滅していたのでした。ポン→ルル→私の順。自分がかかったのが何より辛かった。地獄の苦しみの中で食事の用意とか。ポンは学級閉鎖にもなりました。くりはま花の国、のことはまだ書いてなかったですね。池袋より先に行ったのですが。コスモス畑が有名なところですが、台風18号の影響でかなり期待外れな状態。運動会の代休に、ポンと二人で行ったのですが、道は間違えるわ腹具合はよくないわでゆっくり ポン→ルル→私の順。自分がかかったのが何より辛かった。地獄の苦しみの中で食事の用意とか。
ポンは学級閉鎖にもなりました。

くりはま花の国、のことはまだ書いてなかったですね。
池袋より先に行ったのですが。

コスモス畑が有名なところですが、台風18号の影響でかなり期待外れな状態。
運動会の代休に、ポンと二人で行ったのですが、道は間違えるわ腹具合はよくないわでゆっくりできず、ポンには申し訳なかった。
ポン自身はとても気に入ったらしく「僕大人になったら久里浜に住む」などど言うくらい楽しめたようでよかったです。
私は「花の国」のあまりの地形の険しさに「公園なのに遭難」しそうで焦りました。
三浦半島を甘く見ちゃいかんのでし。
三浦！三崎！久里浜！
武山とか横須賀とか野比とかYRPとか、県内でも異境であります。
相模原とかの方がまだなんとかなります。

わたくしまだ微熱つづき。
やんなっちゃうでごんす。 ]]> 日記 2009-11-09T08:58:02+09:00 ユナカイト FC2-BLOG http://unakite.blog40.fc2.com/blog-entry-731.html 禁煙しております。きっかけは家計問題です。手元になくなってしまったので我慢してたのですが、2日目がつらかったかな。ふらーっと軽くめまいしたりして。こわいですね。ニコチン中毒だったんですね。そして昨日本屋で「禁煙セラピー」という本を立ち読みで読破して、これは禁煙した方が人生楽しいだろうな、と納得したので、非喫煙を続けようと決意しました。「ヘビースモーカーってわけじゃないから」「チェーンスモーカーって きっかけは家計問題です。
手元になくなってしまったので我慢してたのですが、2日目がつらかったかな。
ふらーっと軽くめまいしたりして。こわいですね。ニコチン中毒だったんですね。

そして昨日本屋で「禁煙セラピー」という本を立ち読みで読破して、これは禁煙した方が人生楽しいだろうな、と納得したので、非喫煙を続けようと決意しました。

「ヘビースモーカーってわけじゃないから」
「チェーンスモーカーってわけじゃないから」
「吸わなきゃいられないってほどでもないから」
「一日5～6本くらいだし」

いえ、いつのまにか一日一箱になっていました。

禁煙すると、元気になれるらしいですよ。
それが一番の理由です。
元気になれる日が楽しみです。

思えばハタチの頃からずっと吸ってました。断続的にだし、妊娠中は吸いませんでしたけども。
男性と浪人入学生の多い大学で、男性多くミュージ系なサークルにいて、そのへんが吸い始めのきっかけでした。
ひとりの時も吸ってました。場が持つし。今と違って喫煙者はどこにでもいましたし。

会社でも吸ってたな～
でも飲み会の時は何故か吸ってないことが多かった、飲むのに喋るのに忙しかったから！

タスポ作らなかったのは「いつかやめたい」という気持ちがあったからだと思います。
手に入りにくくなった環境、禁煙生活には向いています。

今も気がつくとタバコのことを考えたりしちゃってますが、そんなときは「やったー！私はタバコをやめられたんだ！」と心で叫ぶようにしています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

1ヶ月に一度だった心療内科の診察を、2週に一度にすることにしました。
そうすると「倍の早さで治ります」と主治医に断言されたからです。
ほんとだな。ほんとだなったらほんとだな。
診察代も倍になるが時間には変えられない！
私は心身ともに健康になるのだ！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ちかぶんさんと「ライトフライト」というお芝居を見てきました。楽しかったです。
池袋は遠くて幕がひけたらダッシュでとんぼがえり！
ちかぶんさん初対面。違和感なし。
あ～ナックスさん5人のお芝居もミタイヨー。と思った。
モリーの脚本の。愛にあふれた。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ポンもルルもそれぞれに運動会を終え。
二人とも誕生日を迎え、8歳と3歳になりました。
ルルは三歳児健診も済ませ。七五三の写真も撮り（和装＆ディズニー白雪姫、ディズニーの版権高すぎるだろ！でも可愛い）。
めまぐるしい10月でした。
ハロウィンとかやってるヒマないです。
ハッピーハロウィーン！（言ってみただけ） ]]> 健康＆美容・ダイエット 2009-10-28T10:49:24+09:00 ユナカイト FC2-BLOG http://unakite.blog40.fc2.com/blog-entry-729.html 私は、「いわゆる『うつ病』とはチョット違う『うつ状態』」としか診断されていなかったのだけれど、ここへ来て、新しい診断名というか、「もしかしてこれなんじゃないの？」というモノが出てきた。「非定型うつ病」。4月に主治医が変わり（前の先生が辞めた）、新しい若い先生がそう言った。私になって診てきたところ、その可能性が高いと。今までの薬は、症状をおさえるのには役立ったかもしれないが、合っているわけではなさそ
「非定型うつ病」。

4月に主治医が変わり（前の先生が辞めた）、新しい若い先生がそう言った。
私になって診てきたところ、その可能性が高いと。
今までの薬は、症状をおさえるのには役立ったかもしれないが、合っているわけではなさそうだと（そういう言い方はされなかったけど大体そんな感じ）。
治すんだったら、違う薬がいいと（そういう言い方後略）。

非定型うつ病。
調べたところによると、うつ病との違いはこんな感じ。

症状：
うつ病・・・なにもやる気が起こらない
非定型・・・好きなことはできる（だからなまけ病と誤解されやすい）

時間帯：
うつ病・・・朝つらいが夕方は比較的よい
非定型・・・朝～昼は比較的よいが夕方から夜がつらい

食欲：
うつ病・・・食欲がなく、痩せていく
非定型・・・過食気味になる、甘いものを好み体重増加傾向

なりやすいとされる人：
うつ病・・・真面目で几帳面、働き続けてきた年配男性など（あくまで一例です）
非定型・・・20～30代女性に急増中、人に気を遣ったり他人の目を気にする人に多い

などなど。他にもいっぱい「自分にあてはまる」項目があった。
まぁそんなわけで薬も移行期、一時的に種類が多くなってますがなんとかやってます。

子らは元気。
外は台風。
明日はみんなでおうちにいよう。 ]]> 心療内科＆婦人科系 2009-10-08T03:48:07+09:00 ユナカイト FC2-BLOG http://unakite.blog40.fc2.com/blog-entry-730.html 誰かGREEのハコニワやってませんか～地味にマイペースでできて楽しいんだけど、いまいち攻略不明。攻略サイト見たけど、わかりにくくはなかったけどもっと基本のとこを知りたいです。私はバジル通りに住んでます。あ、ケータイのガーデニングゲームです。無料～。ペット育てゲームよりのほほん。枯れたりはしないから。リヴリー（これはパソだけど）があいついでお墓に行ってしまって、自業自得とはいえ涙。お花もいいけど野菜もい 地味にマイペースでできて楽しいんだけど、いまいち攻略不明。
攻略サイト見たけど、わかりにくくはなかったけどもっと基本のとこを知りたいです。

私はバジル通りに住んでます。

あ、ケータイのガーデニングゲームです。無料～。

ペット育てゲームよりのほほん。枯れたりはしないから。
リヴリー（これはパソだけど）があいついでお墓に行ってしまって、自業自得とはいえ涙。

お花もいいけど野菜もいい。果樹園もあるよ。
一定の条件を満たすとオーナメントやオブジェのプレゼントがあり、お庭を可愛く飾れます。

ハコニワやりたい方は、携帯のアド教えてくださればご紹介します～ ]]> 日記 2009-10-07T01:25:13+09:00 ユナカイト FC2-BLOG